ল্যাভেন্ডার অ্যারোমাথেরাপি: শরীর এবং মনকে শিথিল করা

ল্যাভেন্ডারের সুবাস অবিস্মরণীয় এবং সহজেই উদ্ভাসিত হয় যখন আমরা আমাদের চোখ বন্ধ করি। আশ্চর্যের কিছু নেই, কারণ এই ফুলটি বিশ্বের সর্বাধিক ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলগুলির একটির উত্স, যা ক্রিম, শ্যাম্পু এবং ফ্যাব্রিক সফটনারের মতো প্রচুর সৌন্দর্য এবং পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে উপস্থিত রয়েছে। প্রাচীন রোমানরা ইতিমধ্যে ল্যাভেন্ডারের বহুমুখিতাকে স্বীকৃতি দিয়েছে, এটি কাপড় ধোয়া, স্নান এবং সুগন্ধি পরিবেশে ব্যবহার করে। তারাই প্রথম ফুলের শান্ত বৈশিষ্ট্যের সুবিধা গ্রহণ করেছিল, যা আজও অনিদ্রা, চাপ এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, ল্যাভেন্ডার সঞ্চিত কাপড় রক্ষায় একটি সহযোগী, কারণ এর বৈশিষ্ট্যগুলি মথকে দূরে রাখে।

ল্যাভেন্ডার তার সারাংশের জন্য পরিচিত

ল্যাভেন্ডার এই অঞ্চলের একটি সাধারণ ফুল যা আরব এবং ক্যানারি দ্বীপপুঞ্জের মধ্য দিয়ে দক্ষিণ ইউরোপ থেকে উত্তর আফ্রিকা পর্যন্ত বিস্তৃত। এটি শীতল জলবায়ু পছন্দ করে এবং এমনকি মাঝে মাঝে তুষারপাতের জন্যও প্রতিরোধী। জেনেটিক উন্নতির আধুনিক কৌশলগুলির সাহায্যে, আজ এটি একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ু সহ অঞ্চলগুলি সহ প্রায় সারা দেশে এটি চাষ করা সম্ভব। এই উন্নতির জন্য ধন্যবাদ, ক্লাসিক বেগুনি এবং বেগুনি ছাড়াও সাদা এবং নীল রঙের ফুল সহ ল্যাভেন্ডারের জাতগুলি উপস্থিত হয়েছিল।

একটি সুপরিচিত ফুল হওয়া সত্ত্বেও, খুব কম লোকই জানেন যে ল্যাভেন্ডার রান্নায় ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি এই ফুলটি কখনও চেষ্টা না করে থাকেন তবে আপনি পরাগ শস্য অপসারণ করতে পারেন এবং পাপড়িগুলি ব্যবহার করে দেখতে পারেন, যার স্বাদ মিষ্টি এবং মধু, ওয়াইন, আইসক্রিম, ভিনেগার এবং বিস্কুটের স্বাদ নিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। রোজমেরির মতো একই পরিবারের হওয়ার কারণে, ল্যাভেন্ডার এটিকে স্ট্যু এবং মাংসের খাবারে প্রতিস্থাপন করতে পারে, তবে এটি পরিমিতভাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এর গন্ধ বেশ শক্তিশালী এবং পুরো খাবারকে দূষিত করতে পারে। পরাগ শস্য অপসারণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যা তেতো এবং অ্যালার্জি হতে পারে। আপনি যদি নিজের ল্যাভেন্ডার বাড়ান তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে ফুলে কোন কীটনাশক নেই।

ল্যাভেন্ডার চারা পাওয়ার সেরা উপায়

ফ্রেঞ্চ ল্যাভেন্ডার ব্রাজিলে তার ইংরেজ চাচাতো ভাইয়ের (লাভান্ডুলা অ্যাঙ্গুস্টিফোলিয়া) চেয়ে বেশি সাধারণ এবং এর ফুলগুলি একটি ধূসর লিলাক, ছোট ডালপালা এবং ঘন পাতাযুক্ত। এই সূর্য-প্রেমী উদ্ভিদের একটি অন্তর্নির্মিত ব্যবস্থা রয়েছে যখন রাতের চেয়ে দিন দীর্ঘ হয়, গ্রীষ্ম জুড়ে ফুল ফোটে। এর চাষের জন্য, বালি, মাটি এবং জৈব কম্পোস্টের মিশ্রণ দিয়ে প্রস্তুত একটি আরও বালুকাময় মাটি সুপারিশ করা হয়। একবার জায়গাটিতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, ল্যাভেন্ডার খরা এবং তুষারপাত উভয় সময়ই প্রতিরোধী, এটি বিশেষ করে যারা দেশের দক্ষিণে এবং পাহাড়ী অঞ্চলে বাস করে তাদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।

গাছটিকে সর্বোত্তম দেখাতে, আপনি ফুলগুলি শুকানোর সাথে সাথে ছাঁটাই করতে পারেন, কাপড়ের জন্য সুগন্ধযুক্ত ব্যাগ তৈরি করতে পাপড়ি ব্যবহার করতে পারেন এবং বসন্তের শুরুতে পাতা ছাঁটাই করতে পারেন। আপনি যদি চারা তৈরি করতে চান, ক্ষতি এড়াতে গাছের গোড়া থেকে কখনোই শক্তিশালী শাখার ডগা থেকে বীজ সংগ্রহ করা বা কাটা কাটা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি বাগান সহ একটি বাড়ি থাকে তবে পুরো সম্মুখের চারপাশে ল্যাভেন্ডারের একটি পথ তৈরি করা সম্ভব এবং এইভাবে, কাপড় ইস্ত্রি করার সময় ফ্যাব্রিক সফ্টনার ব্যবহার করা সম্ভব।